Para quem ama bolos e sobremesas, o brownie Ă© uma excelente opĂ§Ă£o para matar a vontade de doce. E sim, Ă© possĂvel fazer dieta e mesmo assim ter a oportunidade de comer coisas gostosas como este brownie. Esta receita leva farinha integral e chocolate amargo. FĂ¡cil de fazer e fica uma delĂcia. Se vocĂª nĂ£o estĂ¡ em dieta ou nĂ£o possui estes ingredientes em casa, vocĂª pode substituir a farinha integral por farinha branca e o aĂ§Ăºcar demerara pelo cristal.
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Ingredientes
- 300 gramas de chocolate amargo
- 100 gramas de manteiga sem sal
- 2 ovos
- 3/4 de xĂcara de aĂ§Ăºcar demerara
- 3/4 de xĂcara de farinha integral
Modo de preparo
Derreta o chocolate picado com a manteiga no micro-ondas ou em uma panela no fogo baixinho. Se for derreter no micro-ondas, eu recomendo que vocĂª verifique o ponto do chocolate a cada 30 segundos para que ele nĂ£o queime. Na batedeira, coloque os ovos e o aĂ§Ăºcar, bata os ingredientes atĂ© que eles fiquem homogĂªneos.
Acrescente o chocolate derretido e a farinha. Bata atĂ© que os ingredientes fiquem bem em incorporados. Despeje a mistura em uma forma untada ou forrada com papel manteiga. Asse em forno prĂ©-aquecido a 180 graus por 30 minutos ou faça o teste do palito. Neste teste, o palito deve sair um pouco molhadinho. ApĂ³s ficar pronto, espere esfriar e em seguida desenforme e corte em quadrados e sirva!


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