Ingredientes
- 500 gramas de peito de frango em cubos
- 1 unidade de brócolis japonês fatiado
- 2 cenouras médias em cubos
- 1/2 cebola roxa em cubinhos
- 100 gramas de vagem fatiada
- 1/2 pimentão verde em cubinhos
- 1/2 xícara de chá de molho shoyu
- 1/2 xícara de água em temperatura ambiente
- 1 colher de sopa de farinha de arroz ou amido de milho
- 250 gramas de espaguete sem glúten
- sal, pimenta do reino e páprica a gosto
Modo de preparo
Modo de preparo da carne
Em uma panela, acrescente um fio de óleo e coloque o frango em cubos para fritar. Assim, que estiverem douradinhos, tempere com sal, pimenta do reino e páprica. Depois, acrescente a cenoura em cubos. Assim, que ela estiver quase cozida, coloque a vagem. Em seguida, leve o brócolis para a panela. Deixe cozinhar. Na maioria das vezes, os legumes soltam água e cozinham com o próprio vapor. Caso isso não aconteça, acrescente 1/2 xícara de água para facilitar o cozimento. Por último, acrescente a cebola roxa e o pimentão. Mexa bem. E deixe cozinhar mais um pouco para que todos os ingredientes possam criar um sabor único. Assim que estiver pronto, desligue o fogo e reserve. Dica: eu gosto que os legumes fique um pouco al dente. Então, o processo de cozimento, é rápido. Por isso, o ideal é que você prove os legumes enquanto cozinham para garantir que eles estejam no ponto do seu agrado.
Modo de preparo do molho shoyu
Em uma panela, acrescente 1/2 xícara de chá de molho shoyu, 1/2 xícara de chá de água em temperatura ambiente e uma colher de amido de milho ou farinha de arroz. Com o auxílio de um fouet ou garfo, misture bem até que a mistura fique homogênea. Em seguida, ligue o fogo e deixe o molho engrossar. Vá mexendo aos poucos para que não fique resquícios de farinha ou amido. Assim que engrossar, desligue e reserve.
Modo de preparo da massa
Para a massa, não tem segredo. É só seguir as instruções da embalagem.
Montagem
Em um refratário, acrescente a massa já cozida, a carne com os legumes e por último o molho feito à base de shoyu. Misture e sirva. Fica uma delícia!
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